ﾘﾊﾟｰｾﾞ

ﾘﾊﾟｰｾﾞ

ﾘﾊﾟｰｾﾞとは、脂肪を分解し血液中に放出させる酵素です。

体内に溜まった皮下脂肪や内臓脂肪を減少させる働きをするのでﾀﾞｲｴｯﾄ時に重要な働きをします。

ｱﾐﾉ酸を摂取するとこのﾘﾊﾟｰｾﾞが活性化します。
運動前に摂取すると効果的です。