体脂肪

体脂肪<

前の項目でも書きましたが、体脂肪とは体内に少しづつ蓄積する脂肪分のことで、内臓の周囲につく内臓脂肪と皮下につく皮下脂肪とがあります。

体脂肪の役割とは、ｴﾈﾙｷﾞｰが不足した時に燃焼されるための備蓄と内臓を一定の場所に保ちます。
そして、断熱作用による体温ｺﾝﾄﾛｰﾙをしてくれます。

体脂肪とは、健康とﾀﾞｲｴｯﾄにとって切り離せないものなのです。

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