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カルニチン
カルニチンとは、アミノ酸の中の一つです。
カルニチンは、体の中のエネルギー生成を司る、ミトコンドリアという物質に脂肪酸を運ぶ働きをしてくれます。
ミトコンドリアは、その脂肪酸を体のエネルギーに変換する働きをします。
つまり、カルニチンを摂取することで、より効率的に、脂肪酸を燃焼することが出来るのです。
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