ﾖｰﾖｰ現象

ﾖｰﾖｰ現象

ﾖｰﾖｰ現象とは、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞのことです。
短期間に急激にﾀﾞｲｴｯﾄした時や体重を減らした時に元の体重に戻ってしまうことをﾖｰﾖｰ現象と言います。

ﾖｰﾖｰ現象の名の由来は、おもちゃのﾖｰﾖｰからきているそうですよ。

ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞにならないためにも、急な減量は避け、食事制限とともに適度な運動をするようにしましょう。
健康にﾀﾞｲｴｯﾄすることを心掛けましょう。

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