緑茶

緑茶

緑茶は、昔から薬用茶として貴重とされてきたお茶です。

緑茶は、強い抗酸化作用をもっていて、悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙの酸化を防いで脳硬塞や動脈硬化などの血栓症を予防する働きがあります。

緑茶を飲むことで、高血圧対策、癌の予防、糖尿病、風邪の予防、食中毒、虫歯の予防も出来、効果的です。
この他にも、ﾋﾞﾀﾐﾝCも多く含まれています。

ですが、良薬も取りすぎは禁物です。
適度に飲むことで効果が出てくるのですから。

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