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センナ

センナには、センナ葉とセンナ軸と"せん那茎"があります。
センナ葉とセンナ軸は、副作用や常習性が発生する場合がある薬品扱いとなります。

せん那茎には、便秘を柔らげる働きがあります。
そして、副作用・常習性のない健康食品としての扱いが正式に認められた原料なのです。

摂取方法としては、センナ茎をつかったお茶があります。

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