ﾅﾄﾘｳﾑ

ﾅﾄﾘｳﾑ

ﾅﾄﾘｳﾑの働きは、体内水分の貯蓄です。
ﾅﾄﾘｳﾑの含まれる食品は、食卓塩や保存食が挙げられます。

ﾅﾄﾘｳﾑは、発汗量が多い場合で1000mlの汗で約450～500mgが失われてしまいます。