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骨盤ベルト
腰痛の方に効果的なのが、骨盤ベルトです。
この商品にはゴム製や布製があります。
腰が痛い時に腰に装着すると、腰がラクになります。
ですが、装着しても痛い時にはお近くの病院等で診察してもらいましょう。
毎日のストレッチを行うだけでも、腰痛は軽減することが出来ます。
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