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エアロライフ

前項目のステップトレーナー同様にペダルを踏みながらする健康運動器具です。

ステップトレーナーと違うのは、足裏の位置・重心をかかと・つまさき、足の内側や外側などに変える事でより広範囲の効果的な運動ができる、下半身ダイエットのための器具です。

ステップのストローク幅を変えることで、下半身を鍛えるなど、いろんな目的に合わせた幅広いステップ運動が行なえる優れものです。

効果的なダイエットが出来そうですね。

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