ｳｫｰﾀｰﾀﾞｲｴｯﾄ

ｳｫｰﾀｰﾀﾞｲｴｯﾄ

ｳｫｰﾀｰﾀﾞｲｴｯﾄとは、水を毎日飲むことで体の毒素を外に出し血の流れや健康な状態を維持しながら減量する方法です。

一日に1.5Lのﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀ(ｱﾙｶﾘ水)を飲む。
だが、始める時は少量の200mlぐらいから開始するとよいでしょう。

冷水よりも常温がﾍﾞｽﾄ。