携帯でｷﾚｲ応援
ｷﾚｲﾅﾋﾞmobile
便秘太り回避法
ﾀﾞｲｴｯﾄの天敵、便秘。
この便秘を解消する方法は色々とありますが、ご紹介するのは手軽に出来る便秘解消法です。
まず、1.5Lのﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙにお湯(40〜45℃)を入れます。
そして、仰向けに寝転び、ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙをお腹の上(へその下辺り)に乗せます。
これを毎日繰り返すことで、便秘太りが解消されるのです。
戻る
