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脚の「美肌」を作るホルモン
美肌を作る快楽系ホルモンの中に、
セロトニンというものがあります。
セロトニンの特徴は、引き締め効果が高いことでしられています。
、
・肌を引き締め、
・ヒップラインを引き締める効果
があります。
たるんだ肌や開いた毛穴が引き締まると、
キメが整って美しく見えるようになります。
そして
お尻の肉が、きゅっと引き締まるとヒップの位置がグンと上がりま
す。
セロトニンは、
引き締まったいい女を作る、まさに脚美人になるための秘訣ともいえるモノなのです。
またセロトニンは、美肌以外の効果として、
精神状態の安定を図る
上でもその効果は認められています。
・感情をうまくコントロールできず、すぐにヒステリックになってしまう人
・いつもボーと口をぽかんと開けている人
・イライラや不安に悩む人
・鬱症状に悩む人
最近では、特にこういう人が増えていますが、
原因の主な一つはセロトニン不足と言われています。
脚をスッキリする前に、まずはココロもスッキリさせましょう!
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