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タウリン
タウリンとは、アミノ酸の一種です。
イカやタコ、貝類などの魚介類の血合いに多く含まれています。
コレステロールの低下や高血圧予防、心臓機能の強化に効果がある成分です。
タウリンには交感神経抑制作用があり、高血圧が原因で起こる心臓病や脳卒中の予防に効果的です。
タウリンは、胆汁酸分泌を促し肝細胞の再生などに働きかけます。
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