水溶性食物繊維

水溶性食物繊維

水溶性食物繊維は、ﾏﾝﾅﾝやﾍﾟｸﾁﾝ、ｱﾙｷﾞﾝ酸などの果物や海藻に多く含まれています。

糖の代謝も行い、ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ濃度を正常にする効果が高いものです。