内臓脂肪について

内臓脂肪について

内臓脂肪とは、人間の内臓の周囲につく脂肪のことを指します。
ﾀﾞｲｴｯﾄをするためにはこの内臓脂肪を燃焼させることが必要になります。

内臓脂肪が過剰になると糖尿病や高血圧・脂肪肝の原因の元になります。
これらの様々な、生活習慣病の原因や健康を害することになりますので注意しましょう。

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