携帯でキレイ応援
キレイナビmobile

ビタミンD

ビタミンDを摂取すると、カルシウムの吸収・沈着が正しく行われます。

赤ちゃん時期にビタミンDが不足すると、くる病(骨の形が変形したり、骨が薄くなる病気)をひき起こし、骨軟化症になってしまいます。

特に、妊産婦さんや高齢者の方はビタミンDが不足しがちになるので注意して下さい。

戻る