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ビタミンB2
ビタミンB2には、成長促進作用があります。
特に、成長期にはビタミンB2を摂るようにすると良いです。
ビタミンB2が体内に不足すると、口内炎や口角炎、目の異常が起こりますので、口内炎になりやすい方は、事前にビタミンB2を摂取しておくと良いでしょう。
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