ｽﾄﾚｽが溜まると?

ｽﾄﾚｽが溜まると?

疲れやｽﾄﾚｽが溜まると、ﾋﾞﾀﾐﾝB群(B1,B6,B12)やﾋﾞｵﾁﾝ、葉酸、ﾅｲｱｼﾝ、ﾊﾟﾝﾄﾃﾝ酸が不足している状態になります。
ﾋﾞﾀﾐﾝB群が不足してくると、集中力が出なかったり、憂鬱の症状が出たりします。

これを解消するには、ﾋﾞﾀﾐﾝB群をしっかりと摂取することです。
ﾋﾞﾀﾐﾝB群を摂取することで、神経の働きを正常に保つことが出来るのです。

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