高齢者に必要なもの

高齢者に必要なもの

高齢者になるとしっかりと食事の量を取れないことがあります。
そのため、葉酸やﾅｲｱｼﾝ、ﾋﾞﾀﾐﾝB1、B2、B6などが不足しがちになってしまいます。

特に、高齢者の方はﾋﾞﾀﾐﾝB6と葉酸を摂取することで骨を健康に維持することが出来るでしょう。